東京都(23区)

エスフォルタ水道橋(千代田区)

グループ体操(体操教室)

東京都千代田区猿楽町2-8-8 住友不動産猿楽町ビル

時間:毎週金曜日 7時45分~8時30分
最寄り駅:水道橋駅

担当:米村和枝

お問合せ先:03-3292-0911

http://www.esforta.co.jp/club/suidoubashi/

ユアースポーツクラブ船堀(江戸川区)

グループ体操(体操教室)

東京都江戸川区船堀4-16-1 

時間:毎週金曜日 12時5分~13時5分
最寄り駅:船堀駅

担当:米村和枝

お問合せ先:03-3877-0505

墨田区スポーツプラザ梅若(墨田区)

グループ体操(体操教室)

東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅:東向島

担当:富樫由紀

板橋区赤塚体育館(板橋区 赤塚)

グループ体操(体操教室)

 

東京都板橋区赤塚5-6-1

http://www.city.itabashi.tokyo.jp/
c_kurashi/013/013619.html

最寄り駅:成増駅

担当 : 高橋恵子

開催日時:第1・2・4月曜日、14時30分〜15時15分
お問合せ先 090-1855-2672(高橋)
お問合せ先 0ty20b55785480t@ezweb.ne.jp

担当:遠藤美代子
開催日:火曜日 12時20分~13時05分
お問合せ先 03-3938-1966(赤塚体育館)

上板橋体育館(板橋区 桜川)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区桜川1丁目3番1号
最寄り駅:上板橋 駅

担当:高橋恵子

開催日時:水曜日、19:00~19:45
担当:遠藤美代子
開催時間:水曜日 9時45分~10時35分
お問合せ先 03-5399-6501

ホットヨガスタジオ カルド成増(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区成増2-17-24五曠第6ビル 3F
最寄り駅:成増 駅

担当:藤井裕子

開催日時:木曜日、14時45分〜15時45分
予約申込・お問合せ先(電話番号)03-6909-2352
http://www.caldo-narimasu.com/

成増会場(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区成増(場所の詳細はお問い合わせください)
最寄り駅:成増 駅

担当:藤井裕子

開催日時:第4金曜日
予約申込・お問合せ先(電話番号)090-1884-6211

shin-san.channel@msn.com

板橋区立東板橋体育館(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区加賀1-10-5
最寄り駅:都営三田線板橋区役所前 JR板橋 駅

担当:倉治久美子

開催日時:金曜日、10時00分〜11時00分

お問合せ先(電話番号)03-3579-2626
ホームページ等URL
http://shisetsu.jp/city.itabashi/higashiitabashi-taiikukan/

コナミスポーツ成増(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区成増3-30-19
最寄り駅:東武東上線成増駅

担当:山田さとみ

開催日時:木曜日、13時15分〜

お問合せ先(電話番号)0120-919-573

へるすぴあ 健康づくりセンター(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区坂下1-33-12
最寄り駅:志村三丁目駅

担当:遠藤美代子

開催日時:水曜日、13時15分〜14時00分

お問合せ先(電話番号)03-5970-6731

板橋区立高島平一丁目集会所(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区 高島平1-7-1
最寄り駅:西台駅

担当 : 松原美香

開催日時 :第2・3火曜日、18時30分~19時45分

お問合せ先(電話番号)080-5905-7543
お問合せ先(メールアドレス)vague7125jolie@ezweb.ne.jp

ホームページ http://sebonemt.jimdo.com

ジェクサー上野(台東区)

グループ体操(体操教室)

東京都台東区上野7-1-1
最寄り駅:JR上野 駅

担当 : 高橋恵子

開催日時:火曜日、16時20分〜17時05分
お問合せ先 090-1855-2672 

お問合せ先 0ty20b55785480t@ezweb.ne.jp

Girl’s Fun Boxing Gym(女性限定)(台東区)

グループ体操(体操教室)

台東区浅草橋1-1-15原田ビル5F
最寄り駅:浅草橋 駅

担当 : 本多 ちひろ

開催日時:月1回不定期、11時00分〜12時30分
お問合せ先(電話番号)     080-3201-5489

お問合せ先(メールアドレス)sebone3000@gmail.com 

リンク先          sebone3000.jimdo.com

備考   会場の特性上、女性のお客様のみとさせていただきます。

ジェクサーフィットネスアンドスパ大塚(豊島区)

グループ体操(体操教室)

豊島区南大塚3-33-1

JR大塚駅南口ビル5階6階

担当:永井宏子

金曜日 9:50~10:50 日曜日 10:30~11:20
お問い合わせ03-5928-0491(ジェクサーフィットネスアンドスパ大塚)

ジェクサー池袋(豊島区)

グループ体操(体操教室)

東京都豊島区西池袋1-6-1
ホテルメトロポリタン4階
最寄り駅:JR池袋 駅

担当 : 高橋恵子

開催日時:毎週水曜日、15時15分〜16時15分
 お問合せ先 090-1855-2672
お問合せ先 0ty20b55785480t@ezweb.ne.jp

コナミスポーツクラブ池袋(豊島区)

グループ体操(体操教室)

東京都豊島区東池袋3-1-4
サンシャインシティ文化会館
最寄り駅:東池袋 駅

担当 : 爲井佳代

開催日時:水曜日、21時30分〜22時15分

スタジオジョイ2(練馬区)

グループ体操(体操教室)

東京都練馬区石神井町3-26-3
最寄り駅:西武池袋線 石神井公園駅

担当 : 高橋 晃史

開催日時:月2回ほど。※火曜日、 11時00分〜12時00分

お問合せ先(電話番号)090-1463-5797
お問合せ先(メールアドレス)best_life0322@icloud.com
お問合せ先(ホームページ等URL)http://takahashi.sebone-t.com/

練馬区北町地区区民館(練馬区)

グループ体操(体操教室)

東京都練馬区北町2-26-1
最寄り駅:東武東上線 東武練馬駅

担当 : 松原美香

開催日時 :土曜日、10時30分~11時45分

お問合せ先(電話番号)080-5905-7543
お問合せ先(メールアドレス)vague7125jolie@ezweb.ne.jp

ホームページ http://sebonemt.jimdo.com

スタジオラクーン(練馬区)

グループ体操(体操教室)

東京都練馬区栄町38-3浅間湯2F
最寄り駅:西武池袋線 江古田駅 徒歩2分

     西武有楽町線 新桜台駅 徒歩5分

     都営大江戸線 新江古田駅 徒歩10分

担当:高橋晃史
開催日時:第1もしくは第2の月曜日、10:00-11:30

お問合せ先 090-1463-5797

お問合せ先 takahashi@sebone-t.com

ホームページhttps://takahashi.sebone-t.com/

備考 指導内容、料金、持ち物などの詳細はHPから確認出来ます。

中野区産業振興センター(中野区)

グループ体操(体操教室)

中野区中野2-13-14 3階和室
最寄り駅 JR中野駅南口

担当:小林伸江
開催日時:金曜日、10:00〜11:30(会館都合で休講あり。HPご参照)
予約申込:090-8340-1623

お問合せ先 sebone.7koba@gmail.com
ホームページ https://sebone-koba.jimdo.com/

目白の杜studio(新宿区)

グループ体操(体操教室)

東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1F
最寄り駅:目白 駅

担当:米村和枝

開催日時:火曜日、9時40分〜10時45分

予約申込・お問合せ先(電話番号)080-5002-7170

予約申込・お問合せ先(アドレス)sunsunkazu@gmail.com

リンク先 https://sunsunkazu.jimdo.com/

積み木の森プレイルーム(新宿区)

グループ体操(体操教室)

東京都新宿区早稲田鶴巻町547グランステージ早稲田1F
最寄り駅:早稲田 駅

担当:おおいずみ みよ

開催日時:月、金曜日、9時30分〜11時00分     

予約申込・お問合せ先(電話番号)090-8349-3974

予約申込・お問合せ先(アドレス)34.sebone@gmail.com

コナミスポーツクラブ荻窪南口(杉並区 荻窪)

グループ体操(体操教室)

杉並区荻窪5-30-17

http://information.
konamisportsclub.jp/006024.html

JR中央線・荻窪駅南口徒歩1分

金曜日12:40~13:40(高尾周二郎)

お問い合わせは03-5335-2811(コナミスポーツクラブ荻窪南口)

向陽スポーツ文化クラブ(杉並区)

グループ体操(体操教室)

杉並区下高井戸3–24–1

杉並区立向陽中学校敷地内クラブハウス

http://www.kscc.jp/

京王線桜上水駅
京王井の頭線西永福駅

火曜日 19:00~20:30

(担当 藤井聖司 石原康恵 やお裕美 ※週交代)

木曜日:15:00~16:30

(担当 黒田仁美)

お問い合わせ先 03-3302-3365(晴気 はるけ)

セシオン杉並(杉並区)

グループ体操(体操教室)

東京都杉並区梅里1丁目22-32
セシオン杉並 地下・軽運動室
丸ノ内線東高円寺駅
丸ノ内線新高円寺駅
開催日時:火曜日、10:00〜11:30(場所、時間変更あり。HPご参照)
担当:小林伸江
お問合せ先 090-8340-1623
お問合せ先 sebone.7koba@gmail.com
ホームページ https://sebone-koba.jimdo.com/

下高井戸だんすアトリウム(杉並区)

グループ体操(体操教室)

東京都杉並区下高井戸1-2-13山口ビル2階
最寄り駅:京王線下高井戸 駅
担当 : イモト

開催日時:第2/第4火曜日12:15~グループレッスン
 お問合せ先(電話番号)090-8875-8091
お問合せ先(メールアドレス)singetu.kaguya@icloud.com

リンク先:http://atrium.studiosquare.jp

背骨コンディショニング荻窪スタジオ(杉並区)

グループ体操(体操教室)

杉並区荻窪4丁目20-18星野谷ビル地下1階

JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅南口

担当:小林伸江
開催日時:水曜日、10:00-11:30
お問合せ先 090-8340-1623
お問合せ先 sebone.7koba@gmail.com
ホームページ https://sebone-koba.jimdo.com/
担当:MASAE(まさえ)
開催日時:土曜日、11:00-12:00
担当:MASAE(まさえ)
お問合せ先 090-9802-9028
お問合せ先 masae3sebone@gmail.com
担当:高橋晃史
開催日時:木曜日、10:00-11:30

お問合せ先 090-1463-5797

お問合せ先 takahashi@sebone-t.com

ホームページhttps://takahashi.sebone-t.com/

備考 指導内容、料金、持ち物などの詳細はHPから確認出来ます。

よみうりカルチャー荻窪(杉並区)

グループ体操(体操教室)

杉並区荻窪上荻1丁目7−1荻窪駅ビル「ルミネ」6階

最寄り駅:荻窪駅

担当:藤井聖司・高尾周二郎
開催日時:第1・3・5月曜日、14:45-16:00
お問合せ先(電話番号) 03-3392-8891
お問合せ先(ホームページ等URL)https://www.ync.ne.jp/ogikubo/

ナフウェルネスクラブ(杉並区)

グループ体操(体操教室)

東京都杉並区高井戸西2-3--45
最寄り駅:井の頭線 高井戸 駅

担当:山路陽子

開催日時:火曜日、12時00分〜12時45分
お問合せ先(電話番号)03-3334-0008
お問合せ先(ホームページ等URL)http://www.nafsport.com/contact/

阿佐ヶ谷地域区民センター(杉並区)

グループ体操(体操教室)

 東京都杉並区阿佐谷南1ー47ー17
最寄り駅:JR阿佐ヶ谷駅

担当:島田康彦

開催日時:不定期日曜日 時間日時はお問合せください
お問合せ先(メール)yasuhiko8960@gmail.com
お問合せ先(ホームページ等URL)http://www.sebone-c-shimada.com

小杉湯(杉並区)

グループ体操(体操教室)

 東京都杉並区高円寺北3-22-2
最寄り駅:JR高円寺(中央線、総武線、地下鉄東西線)駅

担当:MASAE(まさえ)

開催日時:不定期土曜日 14時~15時

     原則、毎月、第2と第4土曜日に開催します。

     事前に確認のご連絡をお願いいたします。

お問合せ先(電話番号)03-3337-6198

お問合せ先(メール)masae3sebone@gmail.com
リンク先      info@kosugiyu.co.jp

松一会館(世田谷区)

グループ体操(体操教室)

住所:東京都世田谷区松原1-52-4

最寄り駅:明大前 駅

担当 : 鈴木 茂子

開催日時:第1水曜日、10時00分〜11時30分

お問合せ先(電話番号)090-3576-2381

お問合せ先(メールアドレス)white.shigeko.2250@i.softbank.jp

 

世田谷区代田区民センター(世田谷区)

グループ体操(体操教室)

住所:東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅:新代田 駅

担当 ①: 大豆生田 範子

開催日時:金曜日、9時00分〜10時10分
お問合せ先(電話番号)090-3041-3987
お問合せ先(メールアドレス)sebonedaita@icloud.com
ホームページhttp://mameyoga39.wix.com/sebone

リンク先http://blogs.yahoo.co.jp/mamesugar

担当② : 伊藤曜

 開催日時:水曜日、9時30分〜11時00分
お問合せ先(電話番号)090-2669-8430
お問合せ先(メールアドレス)sebone_co@yahoo.co.jp

NAスポーツクラブA-1(渋谷区)

グループ体操(体操教室)

東京都渋谷区笹塚1-50-1
最寄り駅:笹塚駅

担当 : 大豆生田範子

開催日時:火曜日、13時05分〜13時50分

               水曜日 14時20分~15時05分
     金曜日 13時25分~14時10分

お問合せ先(電話番号)03-3481-5866

恵比寿社会教育館(渋谷区)

グループ体操(体操教室)

東京都渋谷区恵比寿2-27-18
最寄り駅:恵比寿駅

担当 : 増渕夏美

開催日時:月曜日、11時00分〜12時00分

お問合せ先(電話番号)090-3400-0865

お問合せ先 masubuchi.n0712@docomo.ne.jp

T's GOLF ACADEMY(目黒区)

グループ体操(体操教室)

東京都目黒区青葉台1-23-4グランベル青葉台B1
最寄り駅:中目黒 駅

担当: 山本尊城

開催日時:第4日曜日、12時10分〜12時55分
 お問合せ先(電話番号)03-6712-2372
お問合せ先(ホームページ等URL)
http://www.greenjacket.club/

目黒区東山社会教育館(目黒区)

グループ体操(体操教室)

東京都目黒区東山3-24-2
最寄り駅:池尻大橋 駅

担当: 野田来都沙

開催日時:金曜日 不定期、10時00分〜11時30分
お問合せ先(メールアドレス)satsu0740@gmail.com

エセナおおた(大田区)

グループ体操(体操教室)

東京都大田区大森北4-16-4
最寄り駅:JR大森駅

担当:倉治久美子

開催日時:第2/第4月曜10:00~11:30 
お問合せ先(電話番号)090-3539-3146
お問合せ先(メールアドレス)moniyan-k-hanaya.93@ezweb.ne.jp

ホットプラザ晴海(中央区)

グループ体操(体操教室)

東京都中央区晴海5-3-3
最寄り駅:勝どき駅

担当:倉治久美子

開催日時:水曜 13:00~13:45
リンク先 http://midorinz.xsrv.jp/harumi/

Space Kona(中央区)

グループ体操(体操教室)

東京都中央区銀座3-12-16
最寄り駅:東銀座駅

担当:田中達也

開催日時:第1土曜 18時30分~19時30分

     第3月曜 20時00分~21時00分

お問合せ先 070-5080-8868

お問合せ先 mail@sebone.tokyo
ホームページ http://sebone.tokyo/

背骨コンディショニング銀座スタジオ(中央区)

グループ体操(体操教室)

東京都中央区銀座6-16-12丸高ビル
最寄り駅:東銀座駅

担当:田中達也

開催日時:第3月曜 20時00分~21時00分

お問合せ先 070-5080-8868

お問合せ先 mail@sebone.tokyo
ホームページ http://sebone.tokyo/

*開催詳細ついては変更になる可能性があります。

詳細は各お問い合わせ先にてご確認ください。

協会ホームページ