東京都(23区)

すみだ生涯学習センター ユートリヤ別館(墨田区)

グループ体操(体操教室)

墨田区スポーツプラザ梅若(墨田区)

グループ体操(体操教室)

東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅:東向島

担当:富樫由紀

板橋区赤塚体育館(板橋区 赤塚)

グループ体操(体操教室)

 

東京都板橋区赤塚5-6-1

http://www.city.itabashi.tokyo.jp/
c_kurashi/013/013619.html

最寄り駅:成増駅

担当 : 高橋恵子

開催日時:第1・2・4月曜日、14時30分〜15時15分
お問合せ先 090-1855-2672(高橋)
お問合せ先 0ty20b55785480t@ezweb.ne.jp

担当:遠藤美代子
開催日:火曜日 12時20分~13時05分
お問合せ先 03-3938-1966(赤塚体育館)

上板橋体育館(板橋区 桜川)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区桜川1丁目3番1号
最寄り駅:上板橋 駅

担当:高橋恵子

開催日時:水曜日、19:00~19:45
担当:遠藤美代子
開催時間:水曜日 9時45分~10時35分
お問合せ先 03-5399-6501

ホットヨガスタジオ カルド成増(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区成増2-17-24五曠第6ビル 3F
最寄り駅:成増 駅

担当:藤井裕子

開催日時:木曜日、14時45分〜15時45分
予約申込・お問合せ先(電話番号)03-6909-2352
http://www.caldo-narimasu.com/

成増会場(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区成増(場所の詳細はお問い合わせください)
最寄り駅:成増 駅

担当:藤井裕子

開催日時:第4金曜日
予約申込・お問合せ先(電話番号)090-1884-6211

shin-san.channel@msn.com

板橋区立東板橋体育館(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区加賀1-10-5
最寄り駅:都営三田線板橋区役所前 JR板橋 駅

担当:倉治久美子

開催日時:金曜日、10時00分〜11時00分

お問合せ先(電話番号)03-3579-2626
ホームページ等URL
http://shisetsu.jp/city.itabashi/higashiitabashi-taiikukan/

コナミスポーツ成増(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区成増3-30-19
最寄り駅:東武東上線成増駅

担当:山田さとみ

開催日時:木曜日、13時15分〜

お問合せ先(電話番号)0120-919-573

へるすぴあ 健康づくりセンター(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区坂下1-33-12
最寄り駅:志村三丁目駅

担当:遠藤美代子

開催日時:水曜日、13時15分〜14時00分

お問合せ先(電話番号)03-5970-6731

板橋区立高島平一丁目集会所(板橋区)

グループ体操(体操教室)

東京都板橋区 高島平1-7-1
最寄り駅:西台駅

担当 : 松原美香

開催日時 :第2・3火曜日、18時30分~19時45分

お問合せ先(電話番号)080-5905-7543
お問合せ先(メールアドレス)vague7125jolie@ezweb.ne.jp

ホームページ http://sebonemt.jimdo.com

ジェクサー上野(台東区)

グループ体操(体操教室)

東京都台東区上野7-1-1
最寄り駅:JR上野 駅

担当 : 高橋恵子

開催日時:火曜日、16時20分〜17時05分
お問合せ先 090-1855-2672 

お問合せ先 0ty20b55785480t@ezweb.ne.jp

ジェクサーフィットネスアンドスパ大塚(豊島区)

グループ体操(体操教室)

豊島区南大塚3-33-1

JR大塚駅南口ビル5階6階

担当:永井宏子

金曜日 9:50~10:50 日曜日 10:30~11:20
お問い合わせ03-5928-0491(ジェクサーフィットネスアンドスパ大塚)

ジェクサー池袋(豊島区)

グループ体操(体操教室)

東京都豊島区西池袋1-6-1
ホテルメトロポリタン4階
最寄り駅:JR池袋 駅

担当 : 高橋恵子

開催日時:毎週水曜日、15時15分〜16時15分
 お問合せ先 090-1855-2672
お問合せ先 0ty20b55785480t@ezweb.ne.jp

全昌院(豊島区)

グループ体操(体操教室)

東京都豊島区南長崎5-21-8
最寄り駅:東長崎駅

担当 : 米村和枝

開催日時:木曜日、10時00分〜11時00分
お問合せ先  03-3951-7555
お問合せ先 info@zenshoin.com

リンク先 http://www.zenshoin.com/

東武カルチュアスクール池袋校(豊島区)

グループ体操(体操教室)

東京都豊島区西池袋5-1-3
最寄り駅:池袋駅

担当 : 米村和枝

開催日時:第2・4金曜日、10時00分〜11時00分
お問合せ先  03-3988-4855

スタジオジョイ2(練馬区)

グループ体操(体操教室)

東京都練馬区石神井町3-26-3
最寄り駅:西武池袋線 石神井公園駅

担当 : 高橋 晃史

開催日時:月2回ほど。※火曜日、 11時00分〜12時00分

お問合せ先(電話番号)090-1463-5797
お問合せ先(メールアドレス)best_life0322@icloud.com
お問合せ先(ホームページ等URL)http://takahashi.sebone-t.com/

練馬区北町地区区民館(練馬区)

グループ体操(体操教室)

東京都練馬区北町2-26-1
最寄り駅:東武東上線 東武練馬駅

担当 : 松原美香

開催日時 :土曜日、10時30分~11時45分

お問合せ先(電話番号)080-5905-7543
お問合せ先(メールアドレス)vague7125jolie@ezweb.ne.jp

ホームページ http://sebonemt.jimdo.com

中野区産業振興センター(中野区)

グループ体操(体操教室)

中野区中野2-13-14 3階和室
最寄り駅 JR中野駅南口

担当:小林伸江
開催日時:第一、第三金曜日10:00〜11:30
予約申込:090-8340-1623
予約申込:indy-gow7@softbank.ne.jp

目白の杜studio(新宿区)

グループ体操(体操教室)

東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1F
最寄り駅:目白 駅

担当:米村和枝

開催日時:火曜日、9時40分〜10時45分

予約申込・お問合せ先(電話番号)080-5002-7170

予約申込・お問合せ先(アドレス)sunsunkazu@gmail.com

リンク先 https://sunsunkazu.jimdo.com/

積み木の森プレイルーム(新宿区)

グループ体操(体操教室)

東京都新宿区早稲田鶴巻町547グランステージ早稲田1F
最寄り駅:早稲田 駅

担当:おおいずみ みよ

開催日時:月、金曜日、9時30分〜11時00分

     土曜日 9時30分~11時00分
         14時00分~15時30分(土曜不定期開催。詳細要問合)

予約申込・お問合せ先(電話番号)090-8349-3974

予約申込・お問合せ先(アドレス)34.sebone@gmail.com

コナミスポーツクラブ荻窪南口(杉並区 荻窪)

グループ体操(体操教室)

杉並区荻窪5-30-17

http://information.
konamisportsclub.jp/006024.html

JR中央線・荻窪駅南口徒歩1分

金曜日12:40~13:40(高尾周二郎)

お問い合わせは03-5335-2811(コナミスポーツクラブ荻窪南口)

向陽スポーツ文化クラブ(杉並区)

グループ体操(体操教室)

杉並区下高井戸3–24–1

杉並区立向陽中学校敷地内クラブハウス

http://www.kscc.jp/

京王線桜上水駅
京王井の頭線西永福駅

火曜日 19:00~20:30

(担当 藤井聖司 石原康恵 やお裕美 ※週交代)

木曜日:15:00~16:30

(担当 黒田仁美)

お問い合わせ先 03-3302-3365(晴気 はるけ)

セシオン杉並(杉並区)

グループ体操(体操教室)

東京都杉並区梅里1丁目22-32
セシオン杉並 地下・軽運動室
丸ノ内線東高円寺駅
丸ノ内線新高円寺駅
おおむね週1回 10:00〜11:30(開催日はHPご参照)
担当:藤井聖司・小林伸江(週交代)
お問合せ先 070-6600-0139(藤井)
お問合せ先 yoyaku■sebone221.com(■を@に変えて送信ください)
ホームページ http://www.sebone221.com

下高井戸だんすアトリウム(杉並区)

グループ体操(体操教室)

東京都杉並区下高井戸1-2-13山口ビル2階
最寄り駅:京王線下高井戸 駅
担当 : イモト

開催日時:第2/第4火曜日12:15~グループレッスン
 お問合せ先(電話番号)090-8875-8091
お問合せ先(メールアドレス)singetu.kaguya@icloud.com

リンク先:http://atrium.studiosquare.jp

背骨コンディショニング荻窪スタジオ(杉並区荻窪)

グループ体操(体操教室)

杉並区荻窪4丁目20-18星野谷ビル地下1階

JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅

詳細はコチラをご確認ください。

ナフウェルネスクラブ(杉並区)

グループ体操(体操教室)

東京都杉並区高井戸西2-3--45
最寄り駅:井の頭線 高井戸 駅

担当:山路陽子

開催日時:火曜日、12時00分〜12時45分
お問合せ先(電話番号)03-3334-0008
お問合せ先(ホームページ等URL)http://www.nafsport.com/contact/

阿佐ヶ谷地域区民センター(杉並区)

グループ体操(体操教室)

 東京都杉並区阿佐谷南1ー47ー17
最寄り駅:JR阿佐ヶ谷駅

担当:島田康彦

開催日時:不定期日曜日 時間日時はお問合せください
お問合せ先(メール)yasuhiko8960@gmail.com
お問合せ先(ホームページ等URL)http://www.sebone-c-shimada.com

松一会館(世田谷区)

グループ体操(体操教室)

住所:東京都世田谷区松原1-52-4

最寄り駅:明大前 駅

担当 : 鈴木 茂子

開催日時:第1水曜日、10時00分〜11時30分

お問合せ先(電話番号)090-3576-2381

お問合せ先(メールアドレス)white.shigeko.2250@i.softbank.jp

 

世田谷区代田区民センター(世田谷区)

グループ体操(体操教室)

住所:東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅:新代田 駅

担当 ①: 大豆生田 範子

開催日時:金曜日、9時00分〜10時10分
お問合せ先(電話番号)090-3041-3987
お問合せ先(メールアドレス)sebonedaita@icloud.com
ホームページhttp://mameyoga39.wix.com/sebone

リンク先http://blogs.yahoo.co.jp/mamesugar

担当② : 伊藤曜

 開催日時:水曜日、9時30分〜11時00分
お問合せ先(電話番号)090-2669-8430
お問合せ先(メールアドレス)sebone_co@yahoo.co.jp

NAスポーツクラブA-1(渋谷区)

グループ体操(体操教室)

東京都渋谷区笹塚1-50-1
最寄り駅:笹塚駅

担当 : 大豆生田範子

開催日時:火曜日、13時05分〜13時50分

               水曜日 14時20分~15時05分
     金曜日 13時25分~14時10分

お問合せ先(電話番号)03-3481-5866

T's GOLF ACADEMY(目黒区)

グループ体操(体操教室)

東京都目黒区青葉台1-23-4グランベル青葉台B1
最寄り駅:中目黒 駅

担当: 山本 尊城

開催日時:第4日曜日、12時10分〜12時55分
 お問合せ先(電話番号)03-6712-2372
お問合せ先(ホームページ等URL)
http://www.greenjacket.club/

エセナおおた(大田区)

グループ体操(体操教室)

東京都大田区大森北4-16-4
最寄り駅:JR大森駅

担当:倉治久美子

開催日時:第2/第4月曜10:00~11:30 
お問合せ先(電話番号)090-3539-3146
お問合せ先(メールアドレス)moniyan-k-hanaya.93@ezweb.ne.jp

ホットプラザ晴海(中央区)

グループ体操(体操教室)

東京都中央区晴海5-3-3
最寄り駅:勝どき駅

担当:倉治久美子

開催日時:水曜 13:00~13:45
リンク先 http://midorinz.xsrv.jp/harumi/

Space Kona(中央区)

グループ体操(体操教室)

東京都中央区銀座3-12-16
最寄り駅:東銀座駅

担当:田中達也

開催日時:第1土曜 18時30分~19時30分

     第3月曜 20時00分~21時00分

お問合せ先 070-5080-8868

お問合せ先 mail@sebone.tokyo
ホームページ http://sebone.tokyo/

東京都(23区以外)

コナミスポーツクラブ武蔵境(武蔵野市 武蔵境)

グループ体操(体操教室)

 

武蔵野市境南町2-1-6ライザ武蔵境内

http://information.
konamisportsclub.jp/006028.html

講師:黒田仁美

開催日時:水曜日 15:30~16:30 

     金曜日 19:00~20:00 

お問い合せ先:0422-34-2113

セブンカルチャークラブ武蔵境(武蔵野市)

グループ体操(体操教室)

 

武蔵野市境南町2-3-6

イトーヨーカドー武蔵境店西館5階

http://www.7cn.co.jp/083/ca083/culture.html

JR中央線・武蔵境駅 南口徒歩1分

講師:やお裕美

開催日時:第2・4金曜日 19:30~21:00
お問い合わせ先 0422-31-4114

武蔵野市民会館(武蔵野市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都武蔵野市境2丁目3-7
JR中央線武蔵境駅 
開催日時:第2・4月曜日 10:00〜11:30
担当:藤井聖司
お問合せ先:070-6600-0139(藤井)
お問合せ先 yoyaku■sebone221.com(■を@に変えて送信ください)
ホームページ http://www.sebone221.com

武蔵野市 関前コミュニティセンター(武蔵野市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都武蔵野市関前2-26-10
最寄り駅:武蔵境 駅
担当 : 高橋 晃史

開催日時:月に2回土曜日、10時00分〜11時30分
お申込み、お問い合わせは、080-3208-7192(多田)

 

お問合せ先(メールアドレス)best_life0322@icloud.com

コナミスポーツクラブ一橋学園(小平市 一橋学園)

グループ体操(体操教室)

 

小平市上水本町4-16-12

http://information.
konamisportsclub.jp/004054.html

担当:坂本翔

開催日時:月曜日、1500~16:00

お問い合わせ先 042-320-2131(コナミスポーツクラブ一橋学園)

調布市文化会館たづくり(調布市)

グループ体操(体操教室)

 

調布市小島町2-33-1 10階百日紅(さるすべり)

最寄駅:京王調布駅 

開催日時 火曜日10:00~11:30

担当:永井宏子・花原寛子・星野・吉田(週替わり)

お問合せ先:090-4823-1273

 

お問合せ先:hirotoraree8328@docomo.ne.jp

メガロス調布(調布市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都調布市小島町1-9-1

http://www.megalos.co.jp/chofu/index.html

 

開催日時:水曜日 20時45分~21時45分

担当:石原康恵

お問い合わせ先:メガロス調布 042-490-5100

調布市上ノ原ふれあいの家(調布市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都調布市柴崎2-27-25
最寄り駅:柴崎 駅

担当 : 石原康恵

開催日時:隔週第2、4金曜日、10時50分〜11時50分(不定期の場合あり)

お問合せ先(電話番号)090-6164-3798
お問合せ先(メールアドレス)yasutore@gmail.com
お問合せ先(ホームページ等URL)http://sebone-y1486.jimbo.com

調布みなみ口整体(調布市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都調布市小島町2-45-21千早ビル301
最寄り駅:京王線調布駅

担当:星野 康博

開催日時:月曜日、13時30分〜15時00分 *定期開催予定
お問合せ先(電話番号)042-426-4735
お問合せ先(メールアドレス)sebone.hossy@gmail.com
お問合せ先(ホームページ等URL)http://sebone.wpblog.jp/

調布市ジャンジャラジム(調布市)

グループ体操(体操教室)

 

調布市国領町4-42-1
最寄駅:国領駅

担当:石原康恵

開催日時:第2・4火曜日 10時30分
お問合せ先(電話番号)042-427-6758
お問合せ先(メールアドレス)yasutore@gmail.com

お問合せ先(ホームページ)http://sebone-y1486.jimdo.com/

コナミスポーツクラブ府中 (府中市)

グループ体操(体操教室)

 

府中市宮西町1-27-1

http://information.konamisportsclub.jp/004469.html

京王線・府中駅 徒歩5分

JR武蔵野線・南武線府中本町駅 

担当:黒田仁美

開催日時:木曜日 11:30~12:30

お問い合わせ先 042-340-5226

ルミエール府中市市民会館(府中市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都府中市府中町2-24

最寄駅:京王線・府中駅 

担当:加藤未南子

開催日時:木曜日 9時30分~10時15分 開催日時はお問合せください

お問い合わせ先 minami.future@gmail.com

 

リンク先 http://ameblo.jp/minami-future

ヨークカルチャー府中本町(府中市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都府中市本町1-13-3

最寄駅:府中本町駅 

担当:加藤未南子

開催日時:第2・4水曜日 10時00分~11時00分
お問合せ先 042-360-1191

メガロス立川北館(立川市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9.10階

最寄駅:立川駅 

担当:志田香織

開催日時:火曜日 8時00分~9時00分

ホームページ http://www.happywalk1107.com

東長沼自治会館(稲城市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都稲城市東長沼1055

最寄り駅:稲城駅

担当 : 高信敦子

開催日時:第1/3水曜日 13時30分~14時30分
お問合せ先 090-1853-0085
お問合せ先 okj0802-at@ezweb.ne.jp

コナミスポーツクラブ稲城 (稲城市)

グループ体操(体操教室)

 

稲城市東長沼3107-4京王リトナード稲城5・6階

http://information.
konamisportsclub.jp/004085.html

月曜日 15:15~16:15 (担当 石原康恵)

お問い合わせ先 042-370-7280(コナミスポーツクラブ稲城)

八王子クリエイトホール (八王子市)

グループ体操(体操教室)

 

八王子市東町5番6号 
クリエイトホール(生涯学習センター)

JR線、京王線 八王子駅

 

隔週金曜日 10:00~11:30(担当 伊藤昌浩)

ホームページ www.sebone110.info

お問合せ先 489sebone110■gmail.com(■を@に変えて送信ください)
お問合せ先 080-4184-0489(出ない場合は留守電に入れてください)

 

第2月曜日 10時20分~11時50分 (担当 石原康恵)
お問合せ先  yasutore@gmail.com
お問い合せ先 090-6164-3798

大沢住宅集会所(八王子市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都三鷹市大沢6-6-1
最寄り駅 三鷹駅

担当 やお裕美
開催日時 第2/4土曜日、10時00分〜11時30分
お問合せ先 070-6424-4807

お問合せ先 y-umi@sebone-t.com
ホームページ http://y-umi.sebone_t.com

クラブ・ユニバース西国分寺 (国分寺市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都国分寺市泉町3-35-1西国分寺レガビル4F
最寄り駅 JR中央線、西国分寺駅

 

担当 MASAE(まさえ)
開催日時 木曜日、10時15分〜11時15分
お問合せ先 042-300-7030
ホームページ http://www.clubuniverse.jp/

小金井市会場(小金井市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都国分寺市本町6-14-45 宮地楽器ホール

JR中央線 武蔵小金井駅徒歩0分

開催日時:不定期 (担当 黒田仁美)

お問い合わせ: sebone.k960@gmail.com

 

ホームページ http://sebone-k960.jimdo.com/

上之原会館、憩の部屋(小金井市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都小金井市本町6-6-3上之原会館

最寄り駅:武蔵小金井駅

担当 : 鈴木茂子

開催日時:第3月曜日、11時00分〜12時00分

 

お問合せ先(電話番号)090-3576-2381
お問合せ先(メールアドレス)white.shigeko.2250@i.softbank.jp

小金井市中町桜並集会所(小金井市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都小金井市中町3-19-12-115
中町桜並集会所

最寄り駅:武蔵小金井駅 駅

担当 : 鈴木茂子

開催日時:水曜日 14時00分〜16時00分
*7月のみ、毎週水曜日、4回開催、同時刻。

 

お問合せ先(電話番号)042-386-0294

小金井市(小金井市)

グループ体操(体操教室)

 

住所:小金井市(詳細はお問合せください)

最寄り駅:武蔵小金井駅

担当 : 鈴木茂子

開催日時:第2・4・5月曜日

お問合せ先(お電話)090-3576-2381

 

お問合せ先(メール)white.shigeko.2250@i.softbank.jp

鶴川市民センター(町田市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都町田市大蔵町

最寄り駅:小田急線  鶴川駅

担当  : 伊藤かおる

 

開催日時:第2/4金曜日、10時00分〜11時30分
 お問合せ先 090-3270-8085
お問合せ先 sebone.kor@i.softbank.jp

町田市生涯学習センター(町田市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都町田市原町田6ー8ー1 町田センタービル6.7.8.階

最寄り駅: 町田駅

担当  : 伊藤かおる

 

開催日時:第1/3月曜日、10時00分〜11時30分
 お問合せ先 090-3270-8085
お問合せ先 sebone.kor@i.softbank.jp

なるせ駅前市民センター(町田市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都町田市南成瀬1-2-5

最寄り駅:成瀬駅

担当  : 牧野徹也

開催日時:不定期 火曜日、10時00分〜11時00分
 お問合せ先 090-8305-8069
お問合せ先 macky_98yen@yahoo.co.jp

 

ホームページ http://sebone-t-macky.jimdo.com

たま・まち交流館(スポーツオーソリティ隣)(多摩市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都多摩市落合1-45-2 丘の上パティオ新館地下1階

最寄り駅:多摩センター 駅

担当 : MIHO

開催日時:第3金曜日 13時10分〜14時40分

     第2土曜日 15時10分~16時40分
 お問合せ先 090-6502-1026
お問合せ先 lanikai0622@gmail.com
ホームページ http://ameblo.jp/he-hale-kou/

レンタルスペース蓮庵(多摩市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都多摩市一ノ宮3-5-24

最寄り駅:聖蹟桜ヶ丘駅

担当 : 黒田仁美

開催日時:第2水曜日(不定期開催) 10時15分~11時45分

お問合せ先 090-1705-7718

ホームページ http://sebone-k960.jimdo.com/

日野市百草台コミュニティセンター(日野市)

グループ体操(体操教室)

 

東京都日野市百草999番地

最寄り駅:高幡不動駅

担当 : 高信敦子

開催日時:第2/4木曜日 10時30分~11時45分
 お問合せ先 090-1853-0085
お問合せ先 okj0802-at@ezweb.ne.jp

*開催詳細ついては変更になる可能性があります。

詳細は各お問い合わせ先にてご確認ください。

協会ホームページ